”
    “喂，那个小子，你给我狠点练着！不然，训练不好晚上不给你吃饭！”王建突然看见自己一头有一个人正在偷懒，顿时大喊到。
    李扬看了看自己这头，直接走了过去，拍了拍一个人的肩膀“你，训练到位，记住手脚要伸直！”
    “还有你，跑步的时候把脚抬起来。”李扬一个个亲身指导。
    不大
    一会，整个体育馆响起了训练口号的声音。……
    上午过去了，四百人无时无刻不在训练，中间也有过休息，不过只是不到二十分钟的休息时间，中午午休的时候，四百人累的像死狗一样趴在地上不愿起来。
    这那里是训练，这分明是谋杀啊，活活累死人的节奏啊。
    不过貌似李扬和王建很喜欢这样的训练，他们累的越是幸苦，李扬和王建就越是欣慰。不知道的还以为他俩有虐人的倾向呢。
    “都给我起来，给我提高情绪，下午你们四百人准备训练另一半人。”李扬要的就是这种效果。
    一对十，十对百，一级一级的训练下去，这样才能让他们好好的训练。
    四百多人听到下午还要训练，好悬没一口气憋死，上午都累成这样了，下午不能让他们好过，哼哼！
   
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