，都在发出痛苦的呻吟。是的，作为一个长时间都没有参加过体力劳动的人来说，在这一段时间里，居然经历了如此残酷的体力锻炼，这简直是让人难以置信的事情。
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    现在，自己的体力水平，已经达标了。可是，刘青山并没有感到丝毫的轻松。因为，对于刘青山来说，难度最大，还是提升自己的精神力水平。而这一点，才是最关键的。
    按照刘青山的计划，要想提高自己的精神力水平，一方面，自己必须坚持训练太极拳。一直以来，在母星上的时候，从刘青山的少年时代，他就对太极拳非常的感兴趣。强身健体，防身祛病，一直以来，这都是太极拳所能够达到的最具体的目标。另外，就是坚持冥想。冥想，作为提高精神力最重要的一个途径，刘青山知道，确实是，有着其他的方法所不可替代的作用。于是，想到这里之后，刘青山决定，在自己的这一座基地的附近，寻找一个秘密的地方，在那里，坚持通过太极拳和冥想这两种方式，来提高自己的精神力水平。
    要知道，冥想的跟这特点，那就是，引发与重量在自己的身体之内进行传播，发生共振，从而，最大限度地发挥宇宙能量对自己的身体的调节作用。而
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