过后，脸上缓缓露出欣慰的笑容，说道：“修风，你有这番魄力，的确让我很意外，看来我老了，如果这一次青湖帮能够躲过一劫，帮主之位便传给你吧！”
    莫修风身体微颤，脸上难以掩饰内心的激动，道：“爸，我一定不会让你失望的！”
    陈青阳回到宿舍后，发现只有王奎一人，此时他全身大汗淋漓，显然是刚跑完步，不过精神状态却非常的好，如同一头生猛的老虎一般。
    经过这段时间的跑步，王奎的体质明显改善了许多，身上的肥肉早已被结实的肌肉替代，虽然远不如赵祖山那般结实硬朗，但也初具规模，看起来充满力量。
    “老大，你看什么时候教我练拳？我感觉浑身上下都有发泄不完的力量，早上跑了两个小时还这般精神。”王奎挥舞着拳头说道。
    陈青阳教他的呼吸之法的确很神奇，即便剧烈跑步，消耗却跟慢跑差不多，以王奎现在的体能，恐怕可以跑一整个上午才会感觉到疲惫。
    “打我一拳试试。”陈青阳说道。
    王奎愣了一下，这才反应过来，问道：“老大，你确定？”
    “别废话，你的拳头在我看来跟三岁小孩没什么区别，快点，用全力。”陈青阳微笑说道。
    王奎苦笑
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