|肉应该少吃。一般不饿，就不要吃东西，让胃里有一个消化的过程，经常积食，会引起肠道疾病。
    我胡阿姨好像最近睡眠不好，满脸的疲倦，我建议你有时间了可以按一下耳朵后面的一个穴位，叫安眠穴，这个安眠穴是一个常用的经外奇穴，位于我们脖子上面，也就是在翳风穴与风池穴连线的中点，这个穴位能起到平肝息风和宁神定志的作用，有效纾缓紧张的情绪，帮助我们入睡。”华天成侃侃而谈，闫镇长听后不住地点头。
 <本章"完"请点击"下一章"继续观看!>