这二十天，洛无双基本没怎么见过谢灵运他们，不过想来也是跟自己一样遭受几位夫子非人的折磨吧。

    正在授课的宁夫子突然打了一个喷嚏，不过下一秒他便发布了号令道：“绑上你们面前的沙袋来回跑二十圈然后提弓射箭，距离为三十里。不中者，罚。”

    所有内院学子除了花云峥和曹慕云、贺兰淳兰之外有武功功底之外，都是一些平常的书生学子，自然是手不能提肩不能抗的。宁夫子的课无疑是最煎熬的，可是白鹿书院从来培养的都是文武双全，不拔一而尖。

    这面前的沙袋足有四十斤重，需要分别绑在小腿、手臂、腰上。学子们只得依言照做，谢灵运绑上小腿和腰上的之后，另一只手臂却无论如何都抬不起来了。花云峥见了，只好先将自己的卸下，去帮谢灵运。

    宁夫子瞧了一眼冷哼一声，没管。待全部人准备好之后，便开始在类似于练兵场上奔跑。

    一群人来回几圈之后，便累得气喘吁吁，有的甚至已经是在走了。更有体力不支者已然晕倒过去。

    “哼不成气候。”宁夫子斥责道。

    “小虎子，你当初可不比这些小子强到哪里去呢。”宁虎赫的身后传来老骗子声音。

    “老
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