无助。

    距离吃午饭还早，高羽起身说：“走了，去健身中心。”

    董姗姗知道高羽又要对着木人桩和铁柱子疯狂了，但她一点办法都没有，她知道自己劝不住高羽，只能随他去了。

    独立的包间。

    高羽先对着木人桩练了二十多分钟热了热身，明显觉得不过瘾，就走到了铁柱子旁边。

    高羽纵然很魁梧，纵然很强健，但他的身体和这个铁柱子比起来，总显得很单薄。

    高羽咆哮一声，一个扫腿踢到了铁柱子上，接着又是几个扫腿，起先如此的训练，高羽的腿会流血，后来会疼，现在不流血了，而那种疼痛也变得不明显了。

    连续对着铁柱子踢出去二十多腿，高羽又是一套组合拳打到了铁柱子上，高羽的散打功夫中已经逐渐的融入了猴拳、洪拳、泰拳、空手道的诸多招式，变幻无穷，速度快、力量大

    董姗姗直感觉头皮子发麻，都不忍心看下去了，可平时自己又能有多少这么近距离看高羽的机会，所以她的目光依旧贪婪。

    高羽练了一个多小时，汗水湿透了他的身体，这才停了下来，送给董姗姗一个阳光的笑脸：“什么感觉？”

    “残忍”

    “训
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