~”
    “还有我。”陆思然也淡淡的接话，“我们刚刚回来的路上说好的。”
    “既然如此，大家就一起吧！”唐甜甜也忍不住插嘴道，“虽然我没有和你提前说好，不过你也不能厚此薄彼哦~”
    程思慕有些哭笑不得的点了点头，问：“你们这架势……不会是说，现在吧？”
    “当然。”余玲玲认真的说，“一寸光阴一寸金，距离考核赛只剩下不到一个月的时间了，我们真的得抓紧。”
    “好吧。”程思慕心里也挺佩服她们的，“一个月的时间虽然不长，但你们已经算是有基础了。相比于普通人而言，你们已经是身手不凡的佼佼者了，所以应该没问题。
    丑话说在前面，你们认真，我也会认真，所以别怪我严苛，这是为你们好。
    废话不多说，现在开始，蹲马步两小时。”
    “蹲马步？就这个？别的什么都……不用做？”唐甜甜疑问的说。
    “别小看蹲马步。虽然这是最基础的动作，但是地基打好了才能盖高楼大厦嘛~”程思慕认真的说，“下盘力量很重要。下盘够稳，就能化解别人的攻势，力量够强，别人就挡无可挡。我当初可是被我师傅逼着一蹲蹲六个小时以上呢……”
    “好
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