心愉这才起身洗漱几口水说道：“老妹，要不咱们明天也跟着方宁哥哥他们去跑步吧。”
    方佳罗直接摇头跟摇鼓一样，“不不不，我起不来这么早！”
    “说的也是，我们可没他们那么大的毅力。”方心愉点点头。她奶奶从厨房走了出来喊她们去吃早餐了，两人赶紧进去坐好。
    方宁家。
    方解放也起很早，穿了件旧衣服，拿了个喷水壶在院子的花丛里穿梭，给这些花朵洒水，必要的时候还打点农药除虫，方宁劝过几次花盆里的花不要打农药，但是爷爷不听，也就随他去了，反正这些花朵生命力顽强，不管怎么折腾都不死。
    “你们跑步回来了啊！”
    “爷爷早啊！”
    方宁和方微回来了，跟爷爷打了声招呼，就在木亭的水池边捧了水洗脸擦汗，这个时候奶奶已经做好了香喷喷的汤面等待他们入座了，汤面的底子是鸡汤，喷香醇厚，面条放入其中，然后夹上一个金黄的鸡蛋，好吃的冒泡。
    “去叫你爷爷进来吃面！”奶奶喊了一声。
    方宁起身出去叫爷爷，“爷爷，进来吃面啊，待会糊了就不好吃了。”
    “就来！”方解放应答一声，把洒水壶丢在水泥台阶上，白狗从房间里蹿出来
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