身脂肪球状身材的人。他比一般同学力气大，这次报的扔铅球项目。
    焦远喘了两口气，拍拍裤子上的灰，说道：“理论上讲，看的是红肌和白肌。”
    其他几人看向焦远，等他解释。
    焦远有些得意，这是他偶然间翻他老爸订阅的杂志看到的，清了清嗓子，继续解释。
    “人的肌肉有红肌和白肌之分，红肌的作用是耐力，白肌的作用则是绝对力量和爆发力，字面意思，一个与耐力相关，可以联系到长跑运动，另一个与爆发力相关，可以联系到短跑运动。但是，人的肌肉类型是天生的，也就是说，有多少白肌和多少红肌是天生的，所以有的人天生耐力就很好，而有的人天生爆发力就很强，因此，我们锻炼，只能让这些肌肉更发达，却不能改变它们的类型。
    很多人做有氧运动来减肥，因为有氧运动用的肌肉是红肌，而红肌的特点，是不容易发达，而且能持续地消耗很多的能量，所以你们看电视上那些长跑运动员就知道了，几乎没有一个长跑运动员是膘肥体壮的。”说完焦远还看了熊雄这个膘肥体壮的人一眼。
    熊雄捋袖子做出揍人的动作。
    焦远也不怕他，继续道：“至于熊雄说的好身材，那应该是长肌肉的那种了，所谓的
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