吧？很容易。你状态好的时候，我是看不到一个心猿意马的女孩魂不守舍地趴在这里的。我只能看到一把没有杂念的枪。”
    “停下来。不要打了。”
    “回答我，刚才你为什么要一环一环地去咬住他？我没有要求你去咬住他。战胜他，不在你的训练计划上。唯心，你一定要牢牢地记住下面这句话：我永远都不会训练你、要求你去战胜别人。我始终都只要求你，战胜自己。”
    “我们为什么要制定并且执行一个完整的、系统化的训练计划呢？目的就在于帮助你排除干扰。让你集中于应该注意的事情，而不要去管一切不需要去注意的事情。”
    “现在我们重新开始，记住：严格完成你的规定动作，不要调整，不要和他比较。按照计划反复训练的目的，就在于要培养你自己能够及时发现，并且当即去掉那种“我应该战胜对方”的胡思乱想。你应该随时咬住的，是自己每个环节的每个动作，是否做到了全心全意，是否做到了完美无缺。你需要专心致志地关注这一点，你不可能有精力去感知到别人的存在。就连时空，都无从在你的意识里立足。”
    （四）
    “停下来。回答我，你刚才打了几环？”
    我说：“9.8环。”
  
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