绩，进一步扩大为不良影响。如果你情绪上不波动，那个低组是不会自行繁殖的。它是不会蔓延的。所以，不要因为出现了低组成绩而发生情绪波动，是解决问题的关键点。”
    你说：“怎么才能不波动呢？很简单。随它去，不管它。就当你从来没有打过它。”
    你说：“出现低组成绩，对你来说，其实，是好事。它可以帮助你学习，怎样才能不被不良成绩所牵动，怎样才能不为所扰，怎样才能不让它发展成不良影响。”
    你说：“现在，我们回放一下，我们一起再看一下大海的波涛。”
    我们再次看着白布屏幕上夏威夷的海浪。这真是世界上最美的海滩了，海水蓝得如同万里晴天，波浪的线条优雅而柔情。
    你说：“大海的波浪永远都是有起有伏，有高有低，因此形成运动。唯心，注意我说的话：所谓运动，其实就是高低不平。没有高低不平，就没有运动了。所以，在运动中，不要介意高低不平。”
    你说：“当你欣赏着大海美丽的波涛时，你心里如果一直在期待着浪头的涌现，并懊恼于浪头的跌落和消失，你还会有享受海涛的那种心情吗？”
    你说：“运动也是如此的。失败也是射击的一部分。热爱射击，就应该也喜爱
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