、恐惧、焦虑、悲伤、绝望，种种这类的不安定，种种的负面情绪侵扰自己，束手无策，被它们俘获，被它们胁裹，这个人纵然能够力拔泰山，也不能称为有力量。若是漫漫人生，从生到死，都听凭自己被这些控制，纵然寿比南山，也不能称为活过了。”
    我说：“指导还说：所有的这些不安定，才是我们真正要射倒的标靶。它和别人的成绩，是没有关系的。他说：我们练习射击的目的，不是为了消灭对手，战胜对方，而是为了发现自身的不足，突破自我的障碍。在整个过程中，种种惊喜和自由，皆应来自于内在的强大圆满，而不是来自于别人的惨淡失败。”
    周老师听了。他有一会儿没有说话。
    过了一会儿，他和蔼地问：“你今年是多大来着？”
    我说了岁数。
    他说：“和我女儿一样大。不过，你可比她懂事多了。”
    他说：“你今天让我吃惊不小。知道吗？你让我想起自己年轻的时候，让我想起自己的启蒙老师。”
    他说：“你是个好孩子。你有与众不同的地方。你指导也相当与众不同。”
    他说：“好了。唯心，你的意思我都听明白了。”
    他从桌上拿过一张便笺纸，在上面写了几行字
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