的保护能力。

    “还有，通过红外线扫描，你的左腿比右腿要长一公分。所以，平时你左腿承受的压力就远超右腿。而伤病是一个非常狡猾的家伙，它会专门寻找更加脆弱的地方下手。”

    “先生，你有好的方案吗？”姚铭似乎已经完全认同了对方的说法，他非常清楚自己的身体状况。

    “我现在有三个建议给你。第一，用一个不少于20天的假期，来让自己身上疲惫不堪的肌肉彻底放松一下。然后，可以进行一些相对平缓的运动方式，唤醒它们的记忆。像游泳、自行车等。”

    “第二，每个人多少都有长短腿的现象。但这种对普通人影响不大的生理特征，对职业篮球运动员来说非常致命。可以联系你的球鞋赞助商，让他们想办法制作出适合的球鞋，从而改变单腿负重的状态。”

    “最后，我认为你现在的体重太大了。沙克已经老去，没有人能够挑战你在内线的绝对高度。过于沉重的身体，会让你的肌肉、骨骼压力过大。而且，每做一个动作，都要消耗更多的体能。”

    一口气说了这么多的斯奈德，端起桌上的咖啡润了润嗓子。“当然，这都是我根据分析报告给你的个人建议。至于采纳与否，可以回去和你的个人团队仔细商
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