练骨！”凌雪像个师傅一样指手划脚不厌其烦地讲解了起来，“这要先从蹲马步开始练起。”

    凌雪说着，先做了一个蹲马步的示范动作。宋奇依样蹲了下去，双手伸平，两腿下蹲如坐。

    “脚要稳，腿要平，腰要直！”凌雪在宋奇旁边转着，指点着，不时地伸手拍拍他的背，抬腿踢踢他的脚，“脚下要像生了根一样，不动不抖。”

    蹲马步对宋奇是一个极大的挑战。蹲了不到一刻钟的工夫，腿脚就开始发抖。

    “坚持！”凌雪在旁边严肃地说。

    “好的！”宋奇气喘吁吁地答应。

    再蹲了一刻钟，宋奇额头上渗出了汗珠，脸涨得通红，脖子上根根青筋暴露，两条腿像筛糠一样不停的颤抖，抖着抖着，突然身子往后一仰，翻倒在地上。

    “我是不是太笨了？”宋奇躺在地上，不无羞愧地说。他实在非常惭愧，做为师父最后一个徒弟，竟然不会武功，走出去让人笑死。唉，只可惜师父去的早，要不然，他这个关门弟子一定不会像现在这么窝囊。

    “不不不，可能是我教的方法不对。”凌雪伸手拉起宋奇，笑道：“我是用我爹教我的方法教，先蹲马步，再站桩，再打拳，那是教小孩的方法。”

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