第一层练五脏六腑，是千刀万剐，第二层练骨，万蚁噬骨，第三层练肤，如火灼，第四层练肉，如撒裂。

    如此变化，根本不觉枯燥，心完全内敛，不管窗外之事。

    正因如此苦修，他方能如此进境，论及资质，他实算不上好，但付出比常人更多，镇岳八剑已经纯熟，化为本能。

    六部真经与金刚不坏神功相得益彰，突飞猛进，这一年半修下来，抵别人三十年苦修。

    人体奥妙无穷，有自我修复之性，如伤口结疤，愈合。

    这本是好事，但对修炼武功而言却非幸事，修练一旦停下，身体无时不在恢复，将修炼效果消除。

    修炼两个时辰，累了修息，休息即恢复也，精神在恢复，身体也在恢复，第二天再修炼时，效果十不剩一。

    李慕禅修炼不间断，不容身体恢复，效果毫无折扣，进境自然不同，说来惊世骇俗。

    况且，他天元吐纳术大成，内力若是水，丹田则是湖，常人湖大水少，他相反，湖小水多。

    扩湖易，蓄水难，他丹田一扩，内力水涨船高，进境更快。

    如此种种，综合一身，造就了他惊世骇俗的内力进境。

    烈日炎火，小圆飘
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