菜鸟们洗过澡之后都换了衣服在训练场集合。

    ”嗯，不错，大家洗过澡之后都挺精神的，不错都挺不错的。大家的军姿都站的挺不错的。不过不知道你们这些精英们的体能如何？下面咱们就看看你们的体能如何了，都躺下，让他们端腹。“范天雷看着这些军姿站的很好的菜鸟们说到。

    “西伯利亚狼，阎王你们两个人去给他们做个表率，不要让这些小菜鸟们小看了我们这些教官。”

    “是！”

    ”都愣着干什么？全体都有了，左右一臂距离，前后两臂距离，向右看齐，向前看，后倒，端腹。“陈善明在一旁喊道。菜鸟们都纷纷按命令行事。

    ”现在科技发达，信息传播的快，相比你们也都看过电影吧。这个，电影里有特种部队的选拔都看过吧，每支特种部队的选拔都有一个开场白，不过我感觉那些都过时了，大家都知道了没什么新鲜的了，所以我今天就省了那些步骤。在这里我就说几点你们需要注意的事项。第一，你们都是各个部队的精英，尖子，宝贝，想必你们背过中国人民解放军的内务条例吧，所以呢等会咱们就先背一背中国人民解放军的内务条例。”

    “这个第二点呢就是我们狼牙特战旅特训的条例，既然
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