乃是少林四大神功之一，为达摩禅师所创，共有十二关，练成后刀剑难损。同时金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最要之功夫，其练法稍繁难。

    而玉刚今年已经三十九岁，从五岁开始学习少林功法，十四岁的时候，机缘巧合之下，偷学到金钟罩，二十五岁的时候，玉刚偷学金钟罩的事情败露，被逐出了少林。

    而至今，玉刚修行金钟罩已经足足有二十五年的时间了，而这二十五年的时间，玉刚的金钟罩修为同样是先快后慢。

    金钟罩十二关，他修炼的时候，一关比一关慢，头两关加起来才用了一年的时间，第三关花费了一年半，第四关就花了三年半，第五关用了六年，第六关花了七年的时间修成。

    而一直到现在，玉刚都是处于第七关的水平，一直没能够突破，而这已经算是非常不错的了，很多人终其一身都无法突破第六层，不过玉刚虽然到了第七层，但是数年来，他也感觉到，自己的似乎已经修行到头了，很难在前进一步了。

    不过这七层的金钟罩，却要比圆满状态的铁布衫强大数倍，由此可见不同层次功法之间的差距了，看到了玉刚身上的那层牢不可破的金钟，彦枫也是皱起了眉头，这金钟罩，比自己
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