并且，那加上的重量，李文杰基本上感受不到，彷佛与没有增加的时候维持平衡差不多。
    李文杰不知道，这是因为他的实力增强了，所增强的实力，足以负担那增加的重量。
    “今天，我教你打拳的基本动作以及踢腿的基本动作，我需要你在跑步的过程中完成它。”这天，韩光给李文杰增添了新花样。
    “在跑步的过程中完成打拳和踢腿的动作？”
    “嗯，看好，我只给你演示一遍。”
    说完，韩光就在混蛋的路灯下，给李文杰演示的手上和脚上的各三个动作。
    “这是直拳，出拳要快，要猛，要能听到拳头破空的声音......这是勾拳，记住，打勾拳的时候，另一只手不能闲着，一定要有一个手臂外挡的动作，两者配合，有攻有防......这是反手拳，反手拳是你在防守，甚至是出于下风的情况下所使用的，它能出其不意的对敌人进行反击......”
    “腿上这是侧踢，一定不要只想着单独用腿，而是腰部力量和腿部的力量的联合爆发......这是直踢......这是连环踢，记住它们的高度都是可以调整的，无论是高还是低，力量的把握十分重要，否则，就会软绵绵的......”
    “无论手上
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