意志力比常人更加强大，现在他当然可以硬撑着继续跑步，可他的身体告诉他再继续下去也只是弊大于利。

    齐耳还是年轻呀，大伙儿都知道剧烈运动以后如果猛地休息，心脏受不了节奏突然地变化就会非常难受。刚从跑步机上下来，齐耳还没刚喘口气，就忍不住去卫生间吐了起来，那真是眼泪鼻涕齐流。大吐一通以后，齐耳才感觉稍微舒服了一点，在饮水机边接了杯热水，边喝边看了眼时间。

    这次跑步齐耳一共持续了三十五分钟多一点点，换算5km/h的速度，也就是跑了差不多三千米的样子，距离最低级的一万米任务进度都还差得远，更别提最终的十万米了，倒是跑到吐这个要求齐耳轻松达成，GTMD系统（四字真经）。

    “那该怎么办呢？”齐耳用小小的大脑思考着大大的问题。

    难道因为做不到就选择放弃吗？给自己找一个不错的借口，然后告诉自己不是我没有努力，而是真的做不到？那不能够啊！

    放弃肯定是不能放弃的，这才刚刚开始呢就放弃，齐耳也没那么差劲，现在他需要的是想出一个快速提高的方法，而不是放弃的借口。

    反思第一次跑步尝试，齐耳认为首先就是速度实在太慢，5km/h的速度
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