齐耳。

    齐耳的精神属性刚开始的测试成绩就“符合要求”，但是江卫想让齐耳多熟悉一下初级的冥想，要知道新的技巧可就不会那么简单了，就算是齐耳开了绝对专注加持以后的状态，江卫估测齐耳都要每天不断的练习一个月左右的时间，才能初步掌握。

    齐冰云就更不用说了，要不是有齐耳的指导，江卫原本想的是齐冰云会在一个月以后才能精神属性达到3A级。

    江卫也没料到短短一周半的时间，齐冰云也能有资格和齐耳一起学习新的冥想技巧了。

    没再多说废话，江卫让齐耳和齐冰云静心听好，就开始说起了具体技巧的内容。

    初级的冥想，在蔚蓝联邦的研究之中发现，依靠的原理就是“回归原始、精神自然”，让精神状态重回婴儿时期那种昏昏态。

    只有在这种时期人的精神才会达到无念无想却全念全想的境界，精神才能接受自然的滋养，像青少年增长身高一样增长精神。

    不然只要脱离了冥想状态，就变成了中老年人，每天吃再多滋补食物都不太可能继续长高了。

    直到近几年，这种冥想方式才被联邦科学家们推陈出新，在原来的基础上创造了新的技巧，也就是“内外合一，互补
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