他早就知道的，但一直原来却很难做到。
    特别是到了以后，这是至关重要的，比如上次他观看那些天君级别的战斗，他们说释放出来的力量因为过于强大，所以把空间都撕裂开来，但却又不能对敌人造成什么伤害，所以就浪费了许多力量。
    卓羽再次进入了那石室里面，他现在只是迈出了一步而已，他绝不能因为如此，就骄傲自满，所以他又开始进行更加残酷的修行。
    更加残酷的修行，就是在那石室里面快速奔跑，练剑，进行普通的锻炼……
    如果仅仅是像之前他的那种修炼方式，只是修炼力量而已，根本不会发觉时间流逝，而现在他几乎每天都要修炼肉身，所以十年的时间在他看来，就如同那种修炼方式的上百年一样漫长。
    他自从在这条修炼的道路上迈出了一步之后，十年过去了，他现在已经在能在那石室中进行奔跑和快速的挥剑，以及做出各种锻炼身体的动作来。
    和厉风所说的那样，只要他能在悬浮在石室的中间，就很很快的掌握住对力量的控制，这十年来他是有八年中都承受剧痛的，而在后面两年，他才开始慢慢掌握，相比之前他要悬浮在石室中间的时快了许多。
    卓羽也觉得自己此时的有了很大的进步，特别是对力量的控
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>