姜云凡，碰到了水源就像是濒死的鱼儿一般，要多欢腾就有多欢腾。
    他认真的将身上的脏东西全部洗净，然后换了一套干净的衣服回来。
    “师父，刚刚我身上的是什么？”姜云凡问道。
    闻言，萧东来微微一笑。
    “自然你身体之中的杂质。”
    说着，他问道：“你可知道洗经伐髓？”
    姜云凡点头。
    他自然知道，当初，他以神龙骨锻体的时候，已经洗经伐髓过了。
    细想想，还真的有些相似。
    都是将身体之中的糟粕全部清除。
    这样，才能达到了极致的纯净。
    “洗经伐髓洗练的是筋骨五脏的杂质，但是你刚刚淬炼出的杂质是从你的血液中提取出来的，远胜过洗经伐髓万倍。”
    萧东来起身，带着姜云凡返回东阳宫。
    一边走，一边说：“今后，你每天都需要神火淬体，直到这一葫芦丹药全部用完为止。”
    姜云凡有些兴奋。
    虽然过程是煎熬的，但是结果却让人振奋。
    是的。
    神火淬炼之后，他感觉自己的血脉真的通畅了许多，甚至连感官都是灵敏起来。
    至于
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