壮的身体和功夫。
    功夫，他有。
    可强壮的身体，他没有。
    所以，他必须要锻炼。
    而且想要让府里这些护院信服，他必须做出表率。
    于是，镇国公府内出现奇怪的一幕，少爷亲自带着护院围着训练场跑步。
    大概两刻钟的时间，赵辰终于跑完了他人生中的第一个三公里。
    真他妈的累呀！
    赵辰两条腿都在打颤，大口地喘着气，感觉肺都要炸掉了一样。
    虽说是咬着牙坚持下来的，也很累，但是他感觉浑身有种说不出来的舒畅。
    看着累瘫躺在地上的护院们，赵辰满意地点了点头。
    毕竟他们穿着盔甲，带着兵器，能够跟着跑回来，已经就不错了。
    吃要一口口地吃，想要一下子把他们训练成令行禁止的现代化士兵，还有很长一段路要走。
    “早上的科目就训练到这里。阿财！”
    赵辰喊道。
    阿财连呼带喘地跑过来，“教官！”
    “你带着他们活动身体，然后开饭！”赵辰说道。
    “是！”阿财应了一声，朝着护院们走去。
    赵辰并没有离开，而是走到一旁的空地上
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