去追求，但是他还是希望可以引起颜如玉的注意。
    “董教练，你这是加了多少？”张爱民忙问道。
    “我现在示范的深蹲是两百斤。”董阳数了数哑铃片，接着忙说道。
    一听这话，张爱民露出一丝惊讶，而颜如玉更是嘟了嘟嘴，知道这董阳又来卖弄。
    整个健身房谁不知道董阳是最强悍的，这还要再显山露水吗？
    “很重吧？”张爱民淡笑开口。
    “对我来说还好，不过张先生你来的话，就吃力了。”董阳淡笑开口，接着猛地一把将杠铃举起，浑身青筋暴突。
    “蹲起！”董阳厉喝，开始深蹲。
    看着董阳的动作，张爱民心下也是惊讶，不得不说这叫做董阳的健身教练的确力量够大，这两百斤的杠铃附加在身上做着深蹲的确不容易。
    “看到没，浑身力量集中在双腿之上，深蹲除了锻炼双腿的力量，还有腰部支撑力，手臂和腰部的平衡力协调力，另外身体一定要直，练习一组二十个，差不多是一个人的极限，休息十几分钟，再练一组，效果更好。”
    董阳一边说着，一边更是连续做了二十个深蹲，而这一刻，他显然是有些累了，浑身都冒汗。
    “张先生，你刚来，练
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