跳动着。
    金溪香拍了拍皇甫明，说道：“别在这里趴着了。走去放松区，你得给肌肉放松，不然的话，明天更疼。”
    “不！姐，你让我在这里趴着吧，我觉得这是对我最好的放松。”
    金溪香看着在地上一动不动皇甫明轻轻一笑说道：
    “你不想去放松区放松也行，现在力量训练结束了，得开始有氧运动了，你得上跑步机了。”
    “啥？姐姐！你告诉我还需要上跑步机？我现在连爬的力气都没有了，你竟然让我去跑?”
    “我都说了让你去，肌肉放松区，放松，你自己不去的。”
    皇甫明想到，后续还有有氧运动，使用他最后的洪荒之力，从地板上爬了起来，跟着金溪香来到肌肉放松区。
    当他跟着金溪香，来到肌肉放松区的时候，这里已经有好几个跟他一样的死狗，在床上躺着了。
    来到放松区以后，金溪香说道：“力量运动结束以后，必须得通过物理按压的方式，缓解肌肉的乳酸分泌，不然的话，第二天你会感觉更加酸痛，还有像小腿这样地方，比如没有及时的按压放松的话，会变得越来越粗，以后穿裤子就难看了。”
    皇甫明现在的心里潜台词是，难看就难看吧，一个男的小腿粗还难看了？

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