就怎么打，体力本来就被压榨的差不多的队员们疯狂的‘乱’战，几人围攻王通天王博龙两兄弟的情况屡见不鲜，最先出局的前两名，抱歉，午饭就别吃了。
    等所有人最后都累的瘫软在地上之后，是午饭时间，直到这个时候，队员们才可以将身上加在一起有二十多公斤重的沙袋卸下来。
    午饭一般都很丰盛，‘肉’类繁多，在过度的疲累之下，人们难免食‘欲’不振，可强撑着也要狼吞虎咽的补充体力，因为相比于上午的训练，下午更为艰难。
    午饭后照例休息半个钟头，没有午休，所有人离开基地下山，这无疑是最让人振奋却又恐惧的节目。
    没有负重的他们潜入山腰的树林，全身绑了沙袋的林小草稍作等待后进入树林，一个人单挑全队。
    同样是没规则的战斗，群殴，潜伏，埋伏，陷阱，打冷枪，偷袭，无所不用其极，但无论任何方法，林小草总有方式将每个人都折腾的彻底崩溃，短时间内，似乎他已经‘摸’清了每个人的特点，在跟教官的遭遇战中，每名队员都疯狂的透支体力，竭尽全力的战斗或者逃跑，然后被教官轻松追上，在干掉，这才是真正的训练，每一次战斗，面对那种几乎让人窒息的压迫感，队员们在结束之后都会有种彻底晕厥过
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